《親密關係》
很多夫妻一溝通就吵架,所以為了避免吵架,乾脆不要溝通,這是最糟的相處模式。有些夫妻結婚幾十年來都在吵,可是他們的愛也有增長,並不是吵了架愛就不會增長。吵架後不乏冷戰、積怨,夫妻該如何道歉、化解僵局,專家提供了五個小祕訣。
1.提領愛的存摺,消除怒氣:閉眼回憶兩人曾有的美好經驗。
2.服務對方:為對方切盤水果或泡杯茶,表達求和的意願。
3.選對時機溝通:想打破冷戰的局面,先觀察對方的情緒。
4.肢體接觸:婚姻專家公認最有效「從背後擁抱對方」。
5.善用新科技:想求和又講不出來,傳個簡訊、寫封email。